【日常報告】またも夜のスーパー銭湯へ
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月曜日、家に帰ってから筋トレして、スーパー銭湯へ行くのがルーティンになっていきている。
体重の変化
体重は62.1kgで微減です。
晩ごはんはうどん
スーパー銭湯で暖まったあとは、温かいうどんを食べました。揚げ物を三つトッピングしました。
月曜日、家に帰ってから筋トレして、スーパー銭湯へ行くのがルーティンになっていきている。
体重は62.1kgで微減です。
スーパー銭湯で暖まったあとは、温かいうどんを食べました。揚げ物を三つトッピングしました。