【健康】インスタ動画で開脚を目指す
腰回りの筋肉が固まることも腰痛の一因らしい。 …
身体の健康
1 / 4 ページ【日常報告】仕事帰りに銭湯へ
朝、会社に行くときから今夜は銭湯へ行こうと計画していました。 …
【身体の健康】龍角散ダイレクトをもらいました
私ののどを心配した家族から龍角散ダイレクトをもらった。ありがとうございます。 …
【身体の健康】風邪の治りかけの感じ
風邪は治りかけている感じがします。 …
【身体の健康】風邪をひきました
年明けそうそうに体調を崩す。 …
【身体の健康】一昨日の庭仕事の影響
歳を取るにつれて疲れ（筋肉痛）が遅れてくる現象。 …
【身体の健康】サウナの後はラーメン
仕事終わりに空腹状態でサウナ、そしてラーメンライス。 …
【身体の健康】スーパー銭湯が混んでいる
お盆だから銭湯に来る人が多かった。 …
【身体の健康】体重変化ほぼ無し
先週と比べて体重はあまり変化が無かった。 …
【身体の健康】飲み物に気を配る
ダイエット中は甘いものを飲まない。 …
【身体の健康】いろいろ節制してみた
がんばらないと体重が減らない。 …
【身体の健康】体重62kg台に戻る
いわゆるリバウンドというやつです。身体は健康です。 …